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白蛤苦瓜汤的做法

时间:2012-03-16 15:51来源:未知 www.yunhepan.com

美食材料:白蛤、姜、香葱、苦瓜

调味料:盐、鸡精

制作方法:

1、买回的小海鲜刷净外壳、用淡盐水浸泡(叫其吐净泥沙),姜切细丝量稍大些(要分两次用)、苦瓜切薄片、葱切碎备用。

2、锅中放入适量的水,放入适量的姜丝、食用油,水开后下入苦瓜片同煮。

3、待苦瓜片烧开后,下入白蛤、姜丝、盐、鸡精同煮,待白蛤慢慢都张开口后关火,撒少许香葱岁即可。


小贴士:

* 海鲜、苦瓜性均偏寒凉,姜丝量稍大(需放两次),为的是把汤的寒性减弱,这样喝起来更加健康。

* 最后放入小海鲜,这样是为了确保小海鲜的口感,此汤为一道鲜美的快手汤。

* 按各人口味选自喜欢的壳类小海鲜均可。

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