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美容养颜红枣冰糖炖雪蛤 

时间:2012-03-16 15:57来源:未知 www.yunhepan.com

美食用料:

红枣、冰糖、雪蛤干

做法:

1:雪蛤干用足够的清水浸泡8小时以上;

2:小心仔细的摘去雪蛤里面黑色的筋膜等杂质;

3:红枣洗净,去核切片,取冰糖备用;

4:碗里放入摘清爽的雪蛤,注入适量的清水,放入红枣、冰糖,盖上保鲜膜,隔水中小火炖20-30分钟即可。

小牛贴心提示:

1:雪蛤选择足干,品质良好的,泡发后一定要尽量把筋膜全部摘掉,不然腥味比较大;

2:炖的时候加入红枣、生姜都能很好的驱除雪蛤里面的腥味,但是试验很多次发现,红枣是最佳选择(图片为了效果放的比较少,实际上每粒雪蛤放1粒红枣刚好);

3:炖好后放凉,置于冰箱冷藏口味更佳。

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