夏日炎炎,降温防暑的冷饮是不可缺少的必备品。可是下班回家,累都累死了,还要大费周张做冷饮?不用急,不用急!我给大家带来几款简单易做,却又与众不同的清凉饮料。
美食材料:(2人份,或者1人的大份 :))
熟芒果1个,冰冻脱脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格内冷冻成块)8块,糖适量(可以用木醇糖等甜味素代替)。
制作:
1.冰冻酸奶取出冷冻室,在室温下放置15分钟。否则会太硬搅不动的。
2.芒果去皮去核(可以事先处理好了,储存在冰箱里)。
3.芒果肉和冰冻酸奶用搅拌机彻底搅拌,按口味加糖搅拌均匀。(我大约用了4小勺糖吧)
芒果的酸甜,和酸奶的酸味,使得这款奶昔非常的生津止渴。
相关阅读