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【美食美器·酷菲偲】培根西兰花炒饼

时间:2012-03-16 16:11来源:未知 www.yunhepan.com

炒饼是一道具有北方特色的主食,记得黄骅的炒饼尤为美味,当然民间的炒饼是不用培根的,这是我改良结果。加了培根,炒面的味道更丰富。这道炒饼从开始准备材料,到出锅装盘,10分钟足够完成了,非常的快捷。

本作品由美食博主“蝶儿”提供

这道炒饼仍然使用乐扣乐扣酷菲偲不锈钢26CM平底煎锅,感觉这个锅受热均匀,很省油,炒的过程中不会产生油烟。而且不锈钢的锅体,可以放心使用钢的、铁的铲子(我之前有涂层的不粘锅都用木制或竹制铲子),久违了的铲子与锅碰撞的声音又在耳边响起,记得小时候听到家里厨房的锅铲声音,就知道快开饭了。

美食主料:面饼150克、西兰花50克、培根50克

配料:大蒜10克、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙

制作:

1、 西兰花洗净、培根自然解冻。

2、 面饼切成饼丝。

3、 培根切条,西兰花切成小朵,大蒜切片。

4、 平底锅烧热,放入蒜片爆香。

5、 把培根放入,煎出油。

6、 再放入西兰花略炒。

7、 放入饼丝,加盐、白糖。

8、 中火翻炒1分钟,加鸡粉调匀即可。


关键:

1、 培根是咸的,面饼也略有咸味,所以盐不能多加。

2、 锅内放入饼丝以后,要不断翻炒,这样炒出饼丝才会美味,滋味均匀。

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