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三色青菜包的做法

时间:2012-03-16 16:13来源:未知 www.yunhepan.com

很久之前便与人谈论关于食与色的相辅相成,当然,此色只指食物的色相。我一直觉得,食物虽会面目全非的穿肠入肚,但入口前,总是要讲究一番的。同样美味的前提,美色的东西还是能首先勾引人的口腹之欲。

美食材料:

青菜馅:油菜,豆腐,盐,香油,花生油,葱姜花椒。

面皮:胡萝卜汁120ml,菠菜汁120ml,水120ml,面粉600g,酵母6g。

做法:

青菜馅:

1.油菜洗净,热水焯烫,过凉水,挤干,切碎。

2.豆腐切碎,和油菜拌一起。

3.锅里热花生油,加葱姜片,花椒,爆香,捞出不要。油稍凉后倒入2中。

4.做好皮开始包时,加盐,香油调味即可。


面皮:

1.酵母分三份分别溶于三汁中,分别加200g面粉和成面团,揉匀。

2.分别发酵。至两倍大。

3.挤出空气,分别揉匀。然后擀长,拧在一起。

4.切成做包子大小的剂子。擀皮,包馅。

5.饧发15分钟。凉水入锅,中火,开锅后20分钟即可。

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