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小炒圆白菜的做法

时间:2012-03-16 16:19来源:未知 www.yunhepan.com

简单、清爽、鲜嫩----小炒圆白菜

美食材料:圆白菜、五花肉片、蒜片、红椒丝、料酒、生抽、蚝油、砂糖、盐

做法:

1、所有材料备好待用,圆白菜用手撕碎。

2、热锅倒油,煸香肉片后放入蒜片,肉片微黄时倒入圆白菜大火快炒,淋少许料酒提香。

3、倒入生抽、蚝油、砂糖、盐调味。

4、出锅前放入红椒丝增色,即可出锅。

PS:

1、圆白菜——南京又叫“包菜”,品种有很多,目前最好吃的品种是“牛心包菜”,很嫩很香,回味甘甜。

2、圆白菜清洗后,最好不要用刀切碎,用手撕会很好的保护纤维素,对身体更有益。

3、圆白菜和肉片同炒,最好选用略肥的五花肉片,蔬菜溶入动物油脂很好吃。

4、圆白菜下锅后需要大火快炒,这样色泽会很翠绿,成品也不会疲软,鲜嫩多汁。

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