营养谷物早餐需要的美食材料：（2人份）
雀巢营养谷物适量，香蕉1根，猕猴桃1个，腰果、开心果、花生、核桃各少许（任意加入自己喜欢的水果和干果即可。），牛奶2盒（除了牛奶，酸奶、酸牛奶、豆奶、豆浆都可以）
做法如图：
鸡蛋沙拉三明治需要的材料：（2人份）
全麦吐司2-3片，鸡蛋2个，小个的洋葱1/4个，芹菜1到半根，沙拉酱1大匙盐，胡椒粉少许
做法如图：
今天的早餐-营养谷物早餐+鸡蛋沙拉三明治
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营养谷物早餐+鸡蛋沙拉三明治
时间：2012-03-16 16:24来源：未知 www.yunhepan.com
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