香菜含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
美食材料:
半杯地瓜粉、水、1个鸡蛋、香菜、盐、鸡精、油
做法:
1.半杯地瓜粉用适量水调开;
2.加入1个鸡蛋和香菜末;
3.再加点盐和鸡精调成糊;
4.锅里油热后倒入面糊小火慢煎;
5.蛋饼完全凝固后即可翻面继续煎;
6.直至两面全熟即可盛盘;
很简单的蛋饼,不过真的很香噢,吃起来很满足,呵呵~
还有:早餐很重要,再忙也要记得吃---要记得好好呵护自己的胃,善待自己~
相关阅读