这道菜，是最近常常出现在我家餐桌上的菜，家常得不能再家常，朴实得不能再朴实，却真的挺好吃，淳朴的滋味，有种收获的感觉最家常往往最美味。后来知道了干煸的做法，发现原来炒着吃，也一样能做熟，而且同样好吃。
说是干煸，其实是省油版，不要过油炸，真正的“干煸”啊...木有办法，夏天一天天到来，尽量少油少热量，不然...为了消灭家里的腊味，在干煸的四季豆中又加了腊肠，没想到这两种食材却如此相得益彰，无论口味还是口感，都配合得相当默契。特别是在微辣口味的衬托下，多送一碗大米饭，绝对不是问题。
美食材料：
主料：四季豆250g、腊肠1截
配料：小红辣椒3个
调料：生抽1大勺、盐适量、鸡精少许
做法：
1. 锅烧热，不要放油，直接放入洗净、掰成小段的四季豆；
2. 小火煸炒至四季豆发蔫、发软，用铲子拢靠到锅边；
3. 锅中间倒入少许油，油烧热后放入腊肠片；
4. 腊肠变色后，与四季豆炒匀，加少许盐；
5. 翻炒均匀，加入切碎的红辣椒；
6. 倒入生抽，加少许鸡精，翻炒均匀即可。
烹制心得：
1. 第一步干煸四季豆的时候，不需要放油；
2. 腊肠中会有油份渗出，不需加太多油。
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