据科学测定发现，采收后的蔬菜垂直放置比水平放置有利于保存蔬菜的营养成分。 垂直放置的蔬菜，叶绿素含量比水平放置的要多，而且经过时间越长，差异越大。 垂直放置的蔬菜生命力比水平放置的要强，维持蔬菜生命力的成分对人体也有益。
美食原料：香蕉、苹果、无糖酸奶
做法：
1、一根香蕉、半个苹果切成小块
2、和一包无糖酸奶放进搅拌机里打10秒左右，就成了
放上蜜红豆(罐头，吃剩的，正好用上了），就是一杯很有营养的奶昔了，外面卖多少钱俺不管，这杯成本也就1块五吧
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时间：2012-03-16 16:41来源：未知 www.yunhepan.com
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