豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品,可以改善人体脂肪结构,还可以预防和抵制癌症。
美食原料:
豆腐,番茄,杂蔬,番茄酱,盐
制作:
TIPS:
1、 豆腐先要过一遍热水去除豆腥味儿
2、 番茄酱事先用清水稀释备用
3 、倒入杂蔬后再调味儿
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2、 番茄酱事先用清水稀释备用
3 、倒入杂蔬后再调味儿
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