不少常吃的食物都含有致癌物亚硝酸盐，如腌制的咸菜泡菜、久置的剩菜剩饭。此外，熏制的火腿、咸肉中含有亚硝胺，也会给健康带来危害。
面对“无处不在”的亚硝酸盐，“预防”是关键。多吃富含维生素C的食物是其中一个好办法。因为，维生素C是抗氧化剂，可以帮助身体中的亚硝酸盐代谢。一般，颜色鲜艳、口感较酸的水果含有的维生素C也较多，如橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果，以及猕猴桃、葡萄、木瓜、芒果、菠萝、草莓等。此外，清理体内亚硝酸盐，每天喝足够的白开水也是好帮手。
相关阅读
您现在的位置：主页 > 健康 > 健康之窗 > 母婴健康 > 防亚硝酸盐中毒多吃橘子
防亚硝酸盐中毒多吃橘子
时间：2012-03-11 09:08来源：未知 www.yunhepan.com
上一篇：这几种食物不宜放在冰箱里保鲜
下一篇：减少吸烟危害 向烟民推荐几款护肺餐
济宁运河畔网版权与免责声明：
①凡本网来源于注明来“源于：运河畔或www.yunhepan.com”版权均属运河畔网所有，其他媒体可以转载，且需注明“来源运河畔网”
② 凡本网注明“来源：XXX（非济宁运河畔,济宁信息港）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
全网热点