春季是呼吸道感染疾病的易发时节，专家提醒市民需要特别提防。
预防专家介绍，大多数呼吸道传染病的病原体在外界生存时间较短，如冠状病毒引发的肺炎、麻疹、流感病毒等，通过勤换气和保持个人、居室清洁卫生就能达到预防目的。
市预防控制中心免疫科科长王悦伟对记者说：“从我们疾控中心检测的数据来看，春季是呼吸道传染病的高发季节，提示我们市民注意预防，比如要勤洗手，在外不能即时洗手，可以用酒精或消毒湿纸巾进行双手消毒;上下班出门在外，注意交通工具、公共场所的通风换气质量，尽量站在通气通畅的地方，在室内一两个小时后最好能出外呼吸新鲜空气，长时间呆在室内要开窗通风。”
据了解，呼吸道病菌入侵人体，首先须通过“鼻黏膜”抵抗关，再通过“呼吸道”防御关。保护好“鼻黏膜”、“呼吸道”，也能有效预防呼吸道疾病传染。
市疾病预防控制中心有关专家认为，抵抗疾病的最有效方式是保持自身强大的免疫力。无规律的生活习惯会直接导致人体的免疫力下降，也就容易成为细菌病毒的易感人群。
王悦伟说：“劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，是自我保护增强抗病力的重要措施。多吃高维生素、高热量、高蛋白的食物，同时坚持锻炼，增强体质，可以增强抵抗病毒和细菌感染的能力。”
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