美食材料:南瓜,大米1汤匙,水1杯(200毫升)
做法:
1、准备材料
2、南瓜洗净去皮切成小条。
3、4、南瓜条放入进料口,榨出南瓜泥和汁。
5、将南瓜汁上面的一层沫子撇在干净的容器里。
6、大米和水放入搅拌机打出米浆。
7、将米浆放入锅中。
8、9、依次将南瓜泥和南瓜汁放入锅内。
10、搅拌均匀
11、大火烧开,不停搅拌。
12、一直熬制自己满意的粘稠度关火即可。
13、煮好的南瓜汤滤入容器中。
14、滤过的细腻浓香的米浆汤作为婴幼儿辅食最好不过了。
小贴士:
1、南瓜汁上面的一层沫子也是很有营养的,撇在干净的容器里。可以单独食用也可以加入奶茶等食品中混合后食用。
2、熬制时需不停搅拌以免粘锅了。
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