美食原料：
1磅火鸡胸肉末（454克）、3大勺初榨橄榄油、1个鸡蛋、1/4杯切碎的欧芹（parsley）、1/2杯面包渣（我用了自己做的全麦面包渣）、1瓣蒜，压成蒜泥、2茶勺现成的混合烧烤香料（用了McCormick Grill Mates 系列的Mesquite口味,应该就是味好美系列下的某个烧烤口味，好吧，我承认我不会翻译这个）、1/2茶勺洋葱粉、1大勺酱油、1茶勺Worcestershire sauce （中文里大概应该叫做辣酱油）、1小撮现磨的黑胡椒末、盐适量
蘸酱原料：
1/2杯烧烤酱（用了Kraft 卡夫原味烧烤酱）、4大勺番茄酱（ketchup）、2大勺红糖（或者根据个人口味增减）、1/4杯酱油、2大勺水、1小撮现磨的黑胡椒末、盐适量
做法：
1、把做肉丸子的所有材料，全部放在一个大碗里，用手抓匀，混合均匀了就好，不用像做饺子馅那样要搅拌上劲。然后差不多均匀的分成18份，用手揉圆成18个肉丸子。
2、烤箱预热到400F/204度。
3、烤盘里铺上烤盘纸，整齐的放上做好的肉丸子，送入烤箱，烤15分钟。
4、在烤肉丸子的同时，把做蘸酱需要用的材料在一个小锅里搅拌均匀，用中小火加热到酱汁沸腾，不停的吐泡泡，转成最小火，煮5分钟，离火晾凉备用。
5、烤好的肉丸子倒入装着酱汁的小锅里，滚上一层酱，就好了。不喜欢蘸酱的，可以省略掉这一步。
很诱人吧，O(∩_∩)O~ 。。。。。。
相关阅读