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【美食美器·酷菲偲】牛肉炒米粉

时间:2012-03-16 16:01来源:未知 www.yunhepan.com

人人都爱吃的——牛肉炒米粉

特色:

使用酷菲偲不锈钢煎锅做的牛肉炒米粉,只需中小火烹制,均匀受热的卓越锅体品质,让所有食材最大限度的发挥了恰到好处的口感:牛肉嫩滑,米粉筋道,有青菜伴舞,整盘菜似乎拥有了灵动的传奇味道。

档次决定品味,细节成就完美——传说中的帅锅(酷菲偲不锈钢长柄煎锅)!

本作品由美食博主“薇薇小厨”提供


准备时间:10分钟(不含浸泡米粉时间)

烹饪时间:10分钟

美食主料:米粉 200克、牛里脊肉 100克、绿豆芽 50克、胡萝卜丝 20克、油菜心 20克、葱花蒜末 5克

调料:生抽 1大勺、蚝油 1小勺、料酒 1小勺、淀粉 1小勺、老抽 1小勺、辣椒油 1小勺、盐 3克、鸡精 3克、油 适量

做法:

1.米粉提前用温水泡软至透明沥干水分,绿豆芽洗净晾干备用。

2.牛里脊肉切细丝后,放入淀粉、生抽、料酒、辣椒油、盐、鸡精调味后,充分搅拌上浆腌渍入味。

3.煎锅上火放入适量油,油热后放入腌渍好的牛肉丝炒到八成熟后装盘备用。

4.煎锅重新放油,爆香葱花、蒜蓉,先放入米粉翻炒2分钟,再放入炒好的牛肉丝、绿豆芽、胡萝卜丝、油菜心继续翻炒,同时放入生抽、老抽、蚝油,盐,鸡精调味,中小火迅速翻炒均匀即可。

温馨提示:

1.如果没有充裕的时间泡米粉,也可以直接用热水煮,只是需要控制火候,避免米粉煮的太烂,影响口感。煮到八成熟时就捞出,用清水过凉备用。米粉呈透明色,中间无白芯,却仍保持一定韧度即可。

2.与炒米粉一同搭配的食材可以随自己口味喜好变化:培根,香肠,腊肉,火腿,均是炒制美味米粉的最佳源泉。

3.牛肉上浆时,也可以选择放入蛋清、小苏打、食用油来搅拌入味,保证牛肉丝的嫩滑口感。

4.炒米粉的时候,为了保持米粉的顺滑口感,除了掌握米粉提前浸泡时的程度外,就是控制炒米粉时的火候,一定选用中小火,慢热翻炒才会均匀入味。

5.老抽只为上色提味,一点点就好。而整盘菜蚝油的功劳不可低估。

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