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酱焖鲳鱼的做法

时间:2012-03-16 16:05来源:未知 www.yunhepan.com

鲳鱼刺少肉嫩,非常鲜美,虽然排在鲈鱼后面,但我一直觉得它比鲈鱼好吃,也可能是因为野生的鲈鱼太少了吧

美食原料:鲳鱼、葱姜、大蒜、面酱、油、白酒、韭菜、盐等调味料

做法:

1、鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下

2、在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制

3、将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时

4、葱姜切碎,蒜拍扁切碎

5、锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些

6、油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎

7、然后烹入一大勺的白酒,放入蒜末

8、再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,

9、大火烧开转小火炖,放入葱姜

10、要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

11、等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅

注意:
1、鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道

2、要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐

3、打上花刀更易入味,还缩短烧制时间

4、用面酱腌制,烧鱼更好吃

5、时不时铲一下锅底,防止糊锅

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