济宁天气预报
济宁市人力资源和社会保障局
济宁人事考试单位代码
济宁市安全教育平台
济宁违章查询
济宁住房公积金查询
济宁科技网 济宁培训班 济宁银行网上银行 济宁教育网 历史故事 家庭教育 济宁市地图 济宁房产 济宁教育网 济宁人事考试信息网 济宁新闻网
币圈最新消息 济宁信息港
浏览器之家 济宁汽车 睡前小故事
下载吧 股票书籍 花花草草
百应百科 照片恢复 学习通
红警之家 睡前小故事 马伊琍
手机照片恢复 手机数据恢复
您现在的位置:主页 > 美食 > 美食制作 > 韭香蒸蛋的做法

韭香蒸蛋的做法

时间:2012-03-16 16:10来源:未知 www.yunhepan.com

韭菜,富含纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷和挥发油,具有益肾补肝、提神健胃的作用,即可作主菜,也可当配料,有“春菜第一美食”之说。韭菜和鸡蛋是对好搭档,快手菜,通常都喜欢将它们炒着吃,今天换个口味,将剩下的一把韭菜当调味料,韭香蒸蛋,呵呵,很春天,很鲜美。

美食材料:鸡蛋3个,韭菜1小把,清水;

胡椒粉1小勺,虾米2勺,香油几滴,盐适量;


步骤:

1、 海米洗净泡发,弄碎,滴上香油混匀,待用;

2、 将韭菜摘洗干净,整棵放入调理盆,用盐水泡上十分钟,再冲洗一下,沥干水分,切成碎段;

3、 鸡蛋打入碗内,搅成均匀的蛋液,加入适量的清水,再将韭菜碎段放入,混合均匀;

4、 在韭菜蛋液中调入适量的盐、胡椒粉,倒入容器中,放入蒸锅蒸上15分钟,加入海米碎调味,即可温食。

小提示:韭菜洗净后用盐水浸泡一段时间,烹饪后可以保持其鲜绿的呈色,且因为“比重”不同,韭菜就像帽子一样,都集中在最上面了。虾米中本身就含盐,注意整菜盐的用量。

相关阅读
  • 泰酱酸辣虾汤的做法
  • 豉香干锅什锦菜的做法
  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法
  • 豆沙汤圆的做法
  • 秋梨膏的做法
  • 芒果椰汁黑糯米的做法
  • 新疆拉条子的做法
  • 金沙芋头的做法

    • 上一篇:椒盐河虾的做法
      下一篇:酥松樱桃派的做法

      济宁运河畔网版权与免责声明:

      ①凡本网来源于注明来“源于:运河畔或www.yunhepan.com”版权均属运河畔网所有,其他媒体可以转载,且需注明“来源运河畔网”
      ② 凡本网注明“来源:XXX(非济宁运河畔,济宁信息港)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
      ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

      • 全网热点
      • 健康
      • 教育
      • 新闻
      • 美食