虾仁甘,性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
但有一点需要留意:虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃。
美食原料:
材料:鲜虾 葱姜蒜末
调料:郫县豆瓣酱 番茄酱 料酒 糖 盐
做法:
1.鲜虾剪掉虾脚、虾须,去除泥肠,洗净,然后用厨房纸巾抹干水分;
2.锅中倒油,七八成热时将虾倒入,炸至变红后即捞出;
3.锅中留少许底油,小火煸香葱姜蒜末;
4.倒入郫县豆瓣酱和炸好的虾,转中火,烹入料酒和番茄酱快速翻炒;最后调入适量糖和盐,翻炒均匀即可。
Tips:
1.将虾先炸一下口感就会脆脆的,可以连皮儿吃了;
2.收拾好的虾一定要充分抹干水分,要不然入油锅炸的时候油会溅出;
3.虾烹制的时间不要太长,时间长了虾肉会发老。
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