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香煎蘑菇牛肉串

时间:2012-03-16 16:18来源:未知 www.yunhepan.com

美食原料:牛里脊150克 秀珍菇8只 葱白40克 蒜末2茶匙(10克) 葱花1茶匙(5克) 干红辣椒丝一小把

调料:生抽1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 香油2茶匙(10ml) 黑胡椒粉1/2茶匙(约3克) 白芝麻随意

做法:
1) 将蘑菇洗净后放入开水锅中,焯烫20秒钟后捞出,充分沥干水分后放凉,用厨房纸巾(或用手攥的方式)轻轻的挤压掉蘑菇表面的水份。
2) 牛肉洗净后去掉白色筋膜,切成约4cm长,2cm宽,7mm厚的薄片。葱白洗净后切成4cm长的段,蘑菇用手撕成两半,备用。
3) 在蘑菇中放入蒜末(5克),盐(2克),香油(5ml),拌匀,备用。
4) 将牛肉片同蒜末(5克),盐(3克),香油(5ml),糖,生抽,黑胡椒粉,葱花,拌匀备用。
5) 将腌好的牛肉,蘑菇,葱段,依次串成串。
6) 锅中倒入油大火加热,待油7成热时,将肉串放入,改成中小火慢慢将牛肉煎熟,葱段略微有些发黄(大约需要3分钟左右),撒上辣椒丝,芝麻,即可。

超级啰嗦:
**秀珍菇,也叫“袖珍菇”,外形有点像平菇,但比平菇小很多,味道和平菇类似。因为个头小,因此比较适合用来做烤串。如果买不到,用平菇撕成小块串起来也可以的。
**牛肉最好选择牛里脊,或者牛上脑,肉质鲜嫩的部位口感比较好,也容易煎熟。如果自己没法分辨哪部分的肉,请在购买时询问超市或市场的工作人员。
**葱白,除了大葱的葱白,可以用香葱的葱白部分,既有葱的香味,还不辣。
**除了秀珍菇,平菇,也可以用新鲜的香菇。如果用新鲜的香菇,建议大家能将圆形的香菇对半切开,再对半切开,成4小块后串串儿。
**如果肉串煎的时间稍微久一些,葱段和牛肉的表面有些焦焦的,很有烧烤的味道。
**辣椒丝要最后撒上,这样比较提味儿,而且辣椒不易糊掉。
**家里宴客时,做成串,既好看,又方便大家食用。如果是自己家人吃的话,不用串串,直接炒,就可以了。
**蘑菇和牛肉都要用香油调味,千万不要省略,否则味道就变啦。

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