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香辣五香螺蛳的做法

时间:2012-03-16 16:20来源:未知 www.yunhepan.com

美食原料:

螺蛳,干辣椒,葱,姜,八角,五香粉,豆瓣酱,老抽,盐,糖,鸡精

做法:

1 螺蛳用钳子夹去尾部(菜场都有夹好的可以直接购买回家制作)活水反复冲洗。捞出沥干水分

2 葱切段,姜切片,其余原料准备妥当

3 油烧热下入切成小段的干辣椒煸香

4 倒入沥干水分的螺蛳翻炒1分钟

5 加入葱段,姜片,八角,豆瓣酱继续翻炒出香味

6 出味儿后加入老抽和糖翻炒入味

7 倒入清水(以淹没螺蛳为宜)

8 汤烧开后加一勺五香粉,大火煮10-15分钟关火根据个人口味调入盐和鸡精即可

特别提醒:螺蛳鲜美,富含钙,磷,铁,锌,硒具有健脾开胃,补虚养身,治疗便秘之功效。但是清明以后的螺蛳会寄生蚂蝗等寄生虫。所以吃螺蛳也要把握时机,尽量在清明节以前食用。另外在煮食螺蛳的时候一定要充分加热即可把有害病菌杀死,切不可吃尚未煮熟的螺蛳否则容易生病,不可忽视!!!

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