美食原料:米饭一碗,洋葱10G,胡萝卜半根,土豆 小半个,豌豆 10G,马苏里拉奶酪 20G,黑胡椒碎 1G,盐 1G
做法:
1、洋葱切丝，胡萝卜土豆切丁，马苏刨丝；
2、炒锅上油，入洋葱炒香，依次加入胡萝卜丁、土豆丁、豌豆、盐、黑胡椒碎炒一分钟，加入50ML水，加盖中火炖煮；
3、汤汁收至将尽，加入米饭炒散，关火
4、盛入烤碗中，铺上马苏里拉奶酪，入预热200度的烤箱，烤10分钟左右奶酪溶化金黄即可。
每个孩子都是有个性和脾气的，在餐桌上也是如此。比如，小V偏爱蛋白而不吃蛋黄，爱肉大于青菜，偏爱面食胜过米饭。
当妈的自然喜欢孩子“多样化”一些，但往往事与愿违越是硬喂，孩子越是反抗。爹妈爷奶追着喂的情景在身边经常会有吧。
我们家，是采用曲线劝饭方法，把饭菜做的“非常规”一下，比生拉硬灌要强得多。
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