婆婆看我拿出鸡蛋和菠菜就问我是不是要做鸡蛋炒菠菜?我说要做鸡蛋烤菠菜,她后来就一直站在旁边看我到底怎么烤,呵呵。这个方法很简单,营养也够,最重要的是口感很好,如果喜欢吃熟点的鸡蛋可以放烤箱里多烤几分钟。
美食用料:(三人份)
鸡蛋3个,菠菜350克,鲜奶油3小勺,黄油2小勺,盐和胡椒粉适量
做法:
1,烧开一锅水,加1小勺的盐,把菠菜放进去烫1分钟
2,把烫好的菠菜放入冰水中
3,拿出挤干水分
4,粗粗的切几刀
5,烤杯里抹点黄油,将菠菜以四周高中间低的码在杯里,每个杯中放上1/2小勺的黄油
6,打入鸡蛋,撒点盐和胡椒粉
7,倒入1小勺的鲜奶油
8,放入350F的烤箱烤12分钟左右即可(如果喜欢吃熟点的鸡蛋可延长烘烤时间)
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