美食材料：中型红薯1个、小苹果1个、牛奶适量、酸奶少许
做法：
1. 红薯洗净，切厚片，平铺盘中，包上保鲜膜，微波高火加热5分钟左右，可以用筷子扎透即可；
2. 熟透的红薯去皮、切大块，放入搅拌机；
3. 苹果洗净、切成与红薯等大的块；
4. 将苹果块一起放入搅拌机；
5. 加入适量牛奶，加至食材的1/2处即可，一起搅拌成薯泥；
6. 将薯泥过一遍筛，表面浇上少许酸奶。
心得分享：
1. 红薯洗净后直接切片，不用去皮，熟透的红薯去皮更加容易；
2. 红薯片不要太厚，以免不易熟；
3. 牛奶不要太多，以免失去浓稠的口感；
4. 薯泥最后过一遍筛，可以滤去红薯中所含的粗纤维，使口感更佳细腻柔滑。
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