美食原料:
排骨、话梅、葱姜、料酒、盐、糖、镇江香醋等调味料
做法:
1、选择块比较小的排骨,清理干净后,用清水浸泡15分钟,水里放半杯料酒,然后用水冲洗干净
2、锅里烧水,把排骨下锅焯一焯,捞出备用
3、炒锅里放一勺油小火加热,润一下锅,把多余的油倒出来,锅里几乎没有油了
4、把排骨倒进去翻炒一下,倒入一点料酒,放葱姜,加适量老抽上色,翻炒均匀后,倒入适量开水
5、加入八角,倒入一勺镇江香醋,放入几个话梅,大火烧开,转小火炖
6、等汤汁收得差不多的时候,加入一勺糖和半勺醋、少量盐,翻炒几下,转大火收干汁即可
注意:
1、排骨要选择小块的肋排,可以更快炖烂,用料酒水泡出血水后、冲洗干净才能使用
2、下锅焯排骨,有的人觉得可以省略,但我觉得焯完看到那一些浮沫和不明物质后,觉得很有必要~~
3、排骨入锅翻炒时,油一定要少,做出的排骨才不会腻
4、炖的时候放点醋,使肉更快炖烂,炖煮的过程半小时左右,很省时间
5、放点话梅,最后的味道特别好,话梅在这里不但有调味的作用,酸甜口,还有调色的效果~~
如果最后不喜欢放糖的,可以在炖至过程中,加入一点冰糖~~~
这个做法,有别于传统的油炸、油煎,油的使用量极少,几乎忽略不计,很健康,但味道却更好
镇江醋介绍:
又称镇江香醋,创于1840年,是江苏著名的特产,驰名中外,1909年开始少量出口。镇江香醋在国内曾5次分别获得金牌奖、优等奖、一等奖等,1980年获国家银质奖。
镇江香醋,享誉海外。具有"色、香、酸、醇、浓"的特点,"酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜",多次获得国内外的嘉奖。存放时间越久,口味越香醇。这是因为它具有得天独厚的地理环境与独特的精湛工艺。
镇江香醋以优质糯米为主要原料,采用优良的酸醋菌种,经过固体分层发酵及酿酒、制醅、淋醋三大过程,40多道工序,历时70多天精制而成,再经6-12天储存期,然后才出厂。镇江醋的最大特点在于微甜,尤其沾以江南的肉馅小吃食用的时候,微甜更能体现出小吃的鲜美。