宝宝不爱吃饭或者不爱吃菜,可是让当妈的操碎了心。四道看似一般又不一般的美食,帮你搞定挑食的宝宝,让他们爱上吃菜。
四道美食的主打菜是菠菜和芋艿。不喜欢这两种蔬菜的妈妈可要好好学一学罗。同样,可以举一反三,做出让宝宝爱吃的美味来!
美食原料
面粉100克左右,鸡蛋一个,菠菜30克,胡萝卜20克
调料
蚝油20克,精选生抽10ml,盐1克
做法
1,面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中
2,然后揉均匀,
3,用擀面棍压成面片
4,取小模型将面片压成卡通形状
5,压好的卡通面备用
6,菠菜在自来水下清洗干净,胡萝卜也用小模具压成花形
7,锅中放入适量的水煮开,下入面条
8,面条煮熟后,再倒入胡萝卜和菠菜关火。
9,在碗中加入蚝油,盐和精选生抽,倒入适量的面汤。加入面条和蔬菜即可。
飞雪有话说
1,菠菜和胡萝卜本来就是可以生吃的。所以关火前再放。
2,面粉先不要多放,根据鸡蛋的大小,能揉成面团即可。
3,调料的口味根据宝宝的喜好来。
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