美食原料：南瓜100克、大米50克、糯米50克、薏米20克、燕麦20克、荞麦20克、江豆20克、花豆20克、花生20克、阿胶枣6个、杏仁20克、枸杞10克
做法：
1、江豆、花豆浸泡8小时
2、糯米浸泡8小时
3、南瓜去皮切片备用
4、花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中
5、加清水烧开，转小火，三小时后就能喝上粥了
南瓜腊八粥就这样做好了。
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时间：2012-03-16 16:40来源：未知 www.yunhepan.com
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