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五香萝卜干的做法

时间:2012-03-16 16:43来源:未知 www.yunhepan.com

美食原料:白萝卜1个,盐﹑五香粉﹑胡椒粉﹑香油﹑醋各适量

做法:

1.去掉萝卜的两端和表皮不好的地方,留部分皮更有嚼劲。

2.将萝卜洗净,切成大段。

3.切成1cm左右的厚片。

4.将白萝卜片切成1cm厚的条。

5.萝卜条放盆中,放入适量盐(比平时炒菜多一些),用手抓匀,腌制3小时。

6.腌制3小时候,萝卜中的水分就被腌制出来了。

7.把萝卜中的水分挤出来,水分挤的越干越好。

8.这时候如果直接拌五香粉的话很难裹上,把萝卜条摆放在篦子上,放到通风处晾3~4小时。

9.萝卜条晾至弯曲时不出水即可。

10.晾好的萝卜条放盆中,撒五香粉和胡椒粉,用量视自己口味而定,喜欢重口味的可以多放一些。

11.用手把萝卜条使劲抓匀,让五香粉和花椒粉溶入到萝卜中,才能更好的入味儿。

12.这样直接吃的话,萝卜不劲道。把萝卜条再次码到篦子上,放到通风处晾2天即可(秋天干爽的天气2天就差不多了)。

13.晾2天萝卜条失去大部分水分,变的干瘪了。

14.用手拿一个,咬一下能咬动,并且觉得有韧性即可。如果晒的太干了,咬的时候就很费劲,吃的时候要用水多泡一段时间。

15.吃的时候用清水冲洗,并用手不断的揉搓。

16.将洗干净的萝卜条,切成小丁。

17.倒入适量醋和香油,拌匀,也可以放点小葱和香菜。

18.倒入盘中,上桌即可食用。

PS:

萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

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