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湘菜—大盆花菜的做法

时间:2012-03-16 16:44来源:未知 www.yunhepan.com

这道菜是以前在公司上班时,楼下湘菜馆点击率很高的菜。每次去吃,几乎每个桌子上都有一用大木盆装的花菜。

花菜入口,有孜然、花椒味、辣味,几种味道混和,好似烧烤有很劲的辣,要多吃碗饭才能缓缓这股劲。

只是可惜,当我们再想去吃大盆花菜时,湘菜馆关门了,以为只是暂时性的,可是直到我离开公司,门再也没开过。

美食原料:花菜、腊肉、青红椒、大蒜头、葱

调料:盐、生抽、孜然粉、花椒粉

主要材料大集合:

做法:

花菜最好用手掰成小朵,用盐水泡20分钟,再清洗干净(花菜中藏有小虫哦,最好先用盐水泡,再冲洗干净)
可用新鲜五花肉,我这里是腊肉太多了

图1:将腊肉放入锅中煸出油,腊肉呈透明微黄时放入大蒜头、干辣椒段煸出味

图2:倒入花菜翻炒

图3:大约翻炒五分钟,花菜变微黄,有些发软时加入青红辣椒再翻炒一分钟后淋入适量生抽

图4:撒入孜然粉、花椒粉、五香粉、盐、葱段,翻炒均匀即可

【心得】

1、 花菜用手掰开小朵,口感会更好,用刀切会把花菜切出很多小末

2、炒制时不加水,完全把花菜的水份煸干,煸熟

3、加点五花肉炒,让菜沾上荤油肉香,更润口

4、一定要加上孜然粉、花椒粉才够味

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