元宵过后，春节算是正式结束，上班族们都正式上班了。杭州城北某小区的赵老太太，也因为儿女们的离杭上班，患上了“节后分离焦虑症”。
赵老太太年近七旬，几年前老伴去世后，一直过着独居生活，两个子女都在外地工作，只有在过年的时候，才会回杭州来看她。这两年，因为糖尿病等慢性病的原因，赵老太出门的时间越来越少，性格也越来越内向。今年1月中旬，她一反常态，笑容满面地和邻居说子女要回杭过年了，并准备了好多年货。
但是，一过完年，老人的情绪一下子低落了。最近这两天，外甥打电话给她的时候，发现电话那头的声音非常微弱，急忙赶到赵老太太家，才知道她除了喝水，两天来都没有吃什么东西，马上将她送到了省人民医院。到了医院，赵老太就开始和医生感叹：“一年也就见一两次面，总算盼回来了，但没几天孩子们又走了，我这心里像掏空一样难受……”
浙江省人民医院精神卫生科谭云飞硕士说，赵老太太属于“节后分离焦虑症”，与节后子女相继离开有关。节日中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使患有轻度抑郁症也会有所缓解。节日过后，儿孙都回了自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。
谭云飞建议，现如今，老年人尤其是城市老年人，最大的需求就是情感需求，因客观原因不能常回家的子女，应经常打电话与老人聊天，逐渐转移老人们的注意力。
老年人也千万不能封闭自己，多培养些兴趣爱好，营造生活乐趣。如无法自我调适或调适后效果不佳，应早日接受专业的心理疏导。
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