浙江在线健康网2月15日讯(通讯员施水泉) 自杭州市疾控中心在春节前夕发稿称我市流感样病例连续增加5周后，引起广大市民和各大媒体的关注。春节过后，有不少市民询问，春节期间及节后流感发病情况，防范措施是否要进行相应的调整。今天，该中心传染病防制所所长、主任医师谢立就市民关心问题进行解答。
专家首先指出，杭州市仍处于流感病毒的活跃期，防范意识与措施丝毫不能减弱。
据最近一周的监测，全市流感样病例(缩写ILI)发病水平高于上周，但低于去年同期水平：国家级监测哨点ILI发病比例，城区高于去年同期水平，郊区监测哨点低于去年同期水平;国家级流感哨点医院所送检的几十份流感样病例咽拭子标本，经市疾控中心实验室确诊有多半为甲型H1N1流感(“甲流”)，部分医院还确诊了重症和危重病例。
专家认为，春节过后，大批外来民工及流动人员要返城，各级各类学校及幼托机构都要陆续开学上课，人员的频繁接触不亚于春节期间，目前仍是流感流行的高峰季节，因此我市的流感防控形势仍不容忽视。
专家就有效防控甲流提出具体建议，指出广大市民的防范措施，不应丝毫放松，反而更应加强，如下述措施要做得更好：无论天气多冷，公共场所和居室也要经常开窗通风，保持室内空气清新。尽量少去人群密集场所。
勤洗手，洗净手，避免用不洁手接触眼晴、鼻子和嘴。
保持良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏注意避让。
避免与患者近距离接触，降低患病可能。
有呼吸道感染症状或发烧的病人，外出或就医时，应戴上口罩，并尽量不与他人密切接触。
老人、儿童、孕妇以及体弱多病者，若罹患甲流易成为重症或危重病例，这些高危人群更要加强防护。
多吃水果、蔬菜，多锻炼、多饮水，吃营养丰富的食品，保证足够睡眠，以增强对甲流的抵抗力。
接种流感疫苗仍是最有效的防控措施之一，目前的季节性流感疫苗包含了甲型H1N1流感病毒成份，可同时预防B型、甲3型和甲型H1N1流感。产生抗体需要2周时间，现在打流感疫苗，可以预防春季甲流和其它型流感的发生。
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