济宁天气预报
济宁市人力资源和社会保障局
济宁人事考试单位代码
济宁市安全教育平台
济宁违章查询
济宁住房公积金查询
济宁科技网 济宁培训班 济宁银行网上银行 济宁教育网 历史故事 家庭教育 济宁市地图 济宁房产 济宁教育网 济宁人事考试信息网 济宁新闻网
币圈最新消息 济宁信息港
浏览器之家 济宁汽车 睡前小故事
下载吧 股票书籍 花花草草
百应百科 照片恢复 学习通
红警之家 睡前小故事 马伊琍
手机照片恢复 手机数据恢复

春节期间 长时间看电视小心眼“受伤”

时间:2012-03-10 16:40来源:39健康网 www.yunhepan.com

  每年除夕,例牌节目春晚都会持续多个小时向全国人民开放,很多人喜欢一到长假就通宵上网娱乐,长时间对着电脑电视,这样眼睛就容易受到伤害,造成视力下降。广州中医药大学第一附属医院眼科李志英教授说,眼外伤、视疲劳和青光眼是春节期间的常见眼病。出现了眼部不适的症状要及早到医院就诊。

  李志英教授介绍说,每年都有人因为燃放烟花爆竹而造成眼外伤,为了避免眼睛受到伤害,要尽量减少玩爆竹的次数,燃放的时候注意安全。节日期间最常见的眼病是视疲劳和干眼症,表现为眼睛干涩、痒痛、有异物感和视力模糊。那些长时间看电视、上网的青少年最容易出现上述症状。对于中老年人来说,还要小心提防青光眼。女性的发病机会比男性高。如果情绪波动较大,加上长时间用眼造成视疲劳,会使眼压升高压迫神经,导致眼部神经受损。当出现剧烈的头痛和眼痛、恶心呕吐、视力骤降时,可能是青光眼。发病初期,很多人误以为是其他疾病而去其他科室,延误了治疗。

  所以,李志英教授建议,每次专注用眼不要超过40分钟,每次休息10-15分钟,眼睛与屏幕的距离保持在40-50厘米。看电视或电脑屏幕时灯光不要太暗。有近视或远视的人看电脑电视时要戴上眼镜,而不是调高屏幕的对比度和亮度。长时间进行娱乐活动时,例如打麻将和玩电脑游戏,每次1-2小时后要休息一下,做眼保健操和滴抗疲劳的眼药水来缓解视疲劳。特别是中老年人,不要操劳过度,保持情绪稳定,饮食节制。预防青光眼还要注意,喝水不要过快过多,一次喝水不要超过500毫升。

相关阅读
  • 4人喝奶茶后胃肠道细菌感染 商家否认有责拒赔
  • 专家称1包方便面钠含量等于10.9克盐
  • 4种“吹牛”保健食品遭查处
  • 方便面和冻虾仁都是辐照食品? 通常不标明
  • 曝没开瓶可乐漂蒜皮 厂家表示"有待检测"
  • “唯怡”牌天然花生乳饮品欺骗消费者被查处!
  • 江中健胃消食片被曝劣药 抽检质量不合格
  • 王老吉:不标注适宜人群 侵犯消费者知情权

    • 上一篇:男童除夕夜被滚水烫伤 警车护送伤者转院
      下一篇:穗宝、毓玺等5个批次电热毯样品抽检不合格

      济宁运河畔网版权与免责声明:

      ①凡本网来源于注明来“源于:运河畔或www.yunhepan.com”版权均属运河畔网所有,其他媒体可以转载,且需注明“来源运河畔网”
      ② 凡本网注明“来源:XXX(非济宁运河畔,济宁信息港)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
      ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

      • 全网热点
      • 健康
      • 教育
      • 新闻
      • 美食