火箭队医汤姆-克兰顿（Tom Clanton）表示，姚明的左脚伤势已完全康复，他可以不受任何身体限制的重新投入到训练中去。
有了队医的这一番表态，姚明也对新赛季的比赛充满了信心。“我很兴奋，并且期待着打出一个伟大的赛季，我想现在，我终于可以指望上我的脚了。”姚明说道。
美国时间周二，姚明在丰田中心和队友查克-海耶斯（Chuck Hayes）以及另一名来自发展联盟的7尺球员James Cripe进行了低位对抗训练。在训练中，姚明似乎对自己的左脚伤势还有所忌惮。“这只是信心的问题，”姚明说道，“我想每个受过这么大伤的人，都会有所忌惮，我还是有点儿信心不够，但是我会继续建立这种信心，和两个月之前比起来，现在已经好多了。”
为了保持原来的体型，恢复活力，姚明在过去的三个半月减了40磅的体重，并计划在常规赛开始之前再减重10—15磅甚至更多。“我现在的体形体力真的真的不是很好，”姚明谈到，“可能现在（体形）有一点达不到比赛的要求，好在我们还有一个月才开始训练营，还有两个月才开始新赛季。”
下个月的12号，姚明就将步入而立之年，为了尽快恢复比赛状态，姚明练的也很刻苦。但是火箭队的医疗小组还是建议姚明要悠着点，按规定比例来完成每天的训练。“医生说，不行，你要慢慢来，”姚明说道，“一步一个台阶，你总不能在学会走之前就开始跑了吧，这就是他们告诉我的。他们要我在恢复的过程中有点耐心，不管怎样，（能重新投入到训练中）我还是很开心。”
火箭队总经理莫雷（Daryl Morey）表示，球队对大伤初愈的姚明的使用会非常谨慎，赛季初期会限制姚明的上场时间。“这是个好消息，”莫雷说道：“这正是我们所盼望的，但是除非经过时间的考验，我们还是不能确认（伤势恢复如何），他看起来还是原来的他，在恢复的道路上，他还有很长的路要走，不过，能看到他在这儿训练，实在是件大好事啊。”
火箭的训练营将于9月25日正式开始，十月中旬，他们将来到中国和篮网打两场季前赛。
[新闻来源：ESPN]
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