平日里我们要操持家务,要照顾好家人,并且还要时不时的丰富下自己的学识和修养。不仅自己的事情要搞定,还要搞定家人的生活需要。那么就更要注意爱护自己和调养自己。来给自己做个春天的内在水疗SPA吧。
温暖多风的日子里,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加。春天多食水果,水果中有多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有滋润保湿的功效。春天正是护肤的好季节,让我们初春就开始把自己调养的水水嫩嫩的。
今天做的这道山楂桂花香鲜奶西米露是用山楂糕来点缀的。山楂糕可以健脾开胃。原料中的山楂更是有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可见好处之多。山楂搭配西米露酸甜可口,配上糖桂花,满口飘香,回味山楂桂花香鲜奶西米露
美食原料:西米露,草莓,椰果罐头装,山楂糕,牛奶,清水,蜂蜜,糖桂花。
制作:
1.西米露一袋200克装。
2.倒入容器中清洗2遍。
3.把清洗好的西米倒入小锅中,加入清水小火熬煮。
4.煮开后,见西米呈半透明状,中间有一点点小白心也没关系。此时汤应该粘稠状。关火盖上盖子闷10分钟左右。
5.分批取出西米用清水过滤掉粘稠的汤,变成粒粒可见的西米粒。
6.把过滤好的西米倒入碗中,加入牛奶200ml。悠长。
7.山楂糕一袋,我用了一半左右的量。
8.用模具压出花型垫入碗底。
9.放上一层牛奶西米露和椰果,淋上适量的蜂蜜。
10.再加入一层牛奶西米露,放上几片草莓。
11.然后再倒入一层牛奶西米露,用花朵压膜压出不同的花型,插在西米露上。
12.最后点缀几粒山楂丁,淋上适量的糖桂花点缀即可。
友情提示:
1.可以根据自己手边的不同食材原料来调整。不一定要拘泥于椰果罐头盒草莓。我是手边刚好有就放了。
2.没有花型压膜,也可以直接散漫小丁也很漂亮。
3.可以用糖桂花替换蜂蜜,但不建议蜂蜜替换糖桂花。会失去桂花的香气。