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香烤茄肉卷

时间:2012-03-16 16:19来源:未知 www.yunhepan.com

俺是爱吃肉,但是比肉更爱吃的是茄子,熟悉俺的人都知道,在食堂的一周五顿饭,至少有四顿吃茄子,这样都不会腻呢,大姐说自从和俺拼饭后,她现在看见茄子就草鸡了,罪过啊

太后那天买来几个茄子,蒸着拌蒜吃了,还剩一个大茄子,俺就把它做了这个茄子肉卷


原料:茄子一个,肉馅半碗,胡萝卜,青椒,葱姜末,蒜末,盐,酱油等调味料

做法:

1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒、切成小丁备用。

2、锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来


3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软。

4、将炒好的肉菜馅,放到茄片上卷好。

5、将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。

茄子肉卷,真的很好吃哎,(*^__^*) 嘻嘻……

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