美食原料：糯米2汤匙、 薏米（苡芢）2汤匙、 黑米（紫米）2汤匙、 红豆1汤匙、 绿豆1汤匙、 花生1汤匙、 无芯莲子1汤匙、 百合干1汤匙、 北杏1/2汤匙、 枸杞1/2汤匙、 碎银耳1/2汤匙、 红枣6粒、 桂园干6粒、 清水1000ml
作法：
1、红豆、绿豆提前1小时泡水
2、将除冰糖外的食材清洗干淨，因为是干货所以往往灰尘和杂质比较多
3、将所有的食材放入砂锅内，倒入足量清水，大火煮开
4、水開后用勺搅拌一下，转小火；取2根筷子放在锅上，再将锅盖盖在筷子上，熬制1個半小時即可，中途不时用勺搅拌一下以防粘底，如果太干可补充一些清水
分解图
地瓜的贴心建议：
1、根据自家有的材料就可煮出大同小異的腊八粥啦，不过一般糯米、紫米、红豆、绿豆、薏米、百合干、莲子这几样是必需的；材料都可在中药店或干货店买到
2、如果家人对食物甜度的要求不同，那么在熬粥的时候就不要放入冰糖啦，最后盛入碗内再各自添加
3、熬粥的時候千万不要把盖子盖严，不然，我保证，你家厨房灶台少不了清洗1个小时：）
4、如果想节约时间、节约煤气的话，也可以一起放入高压锅内煮，只是我觉得味道比砂锅熬制的会少那么点香醇