这款创意健康冰点―――蓝莓酸奶冰激凌，简单易学，特好操作。不仅味道极好，而且非常健康！
其中的酸奶是一种传统发酵乳制品，它能提高机体的防病能力，调节肠功能和免疫系统。酸奶中的乳酸菌能增强消化吸收能力、加强胃肠蠕动和机体的物质代谢。每喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以帮助人体排泄有毒物质。
蓝莓含有大量的VC,可以增加人体抵抗力，其中的紫色色护眼睛健康、预防视力受损，是电脑一族的首先。其中富含的天然抗氧化物,也有延缓细胞老化的功效。
总之，无论那种小甜点，只要遇上蓝莓的颜色，瞬间会让人眼前一亮。看着颜色的交融,细品着味道的重叠,感受着蓝与紫的温柔与魅力，奇妙的感觉油然而生，仿佛是在演义生活中那一段段美丽而动人的故事。
美食用料：原味酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克
做法：
1、备好上乘品质的原味酸奶、市售蓝莓酱、白砂糖；
2、水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可（如果喜欢，可以一次多煮一点，冷却后倒进瓶子里保存）；
3、酸奶300克、蓝莓酱50克、白糖水40克；
4、将所有用料倒进搅拌机或果汁机中搅拌均匀；
5、将液体倒进备好的冰格里冷冻即可；
6、这是冷冻好的蓝莓酸奶冰激凌，在室温放置几分钟或在流水下（倒置）冲一会儿用牙签挑出来即可。
我喜欢蓝莓的颜色，深蓝色的果实包着一层淡淡的白色果粉，非常典雅、高贵的样子。更喜欢那一款款点缀着蓝莓的珍馐美馔。
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