前几天换了个部门上班,也换了岗位,虽然上班没什么太多的事情,可是新的办公室还不能上网呢,太落后了。这不能上网的日子真的不太好过呀,每天都惦记着呢。虽然很想上大家的博客里去窜门,给大家回回评论啥的也不会那么及时,现在真是佩服那些上班还每天更新的博主,太伟大了。
美食材料:鸡腿两个
调料:酷克壹佰烤肉料30克,柿子椒两个,胡萝卜一根,洋葱半个,牛奶30克
做法:
1、将鸡腿肉洗净后,用刀将鸡腿骨头取出,并切成丁备用;
2、3、取烤肉料倒入碗内,并加入牛奶用筷子搅拌均匀;
4、取鸡腿肉放入料碗内腌制三小时以上;
5、6、将鸡腿肉放在锡纸上包好;
7、8、烤箱200度上下管预热后烤5分钟;
9、将柿子椒和洋葱、胡萝卜切成丁;
10、将9中放入少许料汤搅拌均匀;
11、将烤好的鸡腿肉切成小丁和所以材料搅拌均匀;
12、柿子椒切开盖后将里面的白筋掏空,将搅拌好的材料填入柿子椒内;
13、放入碗内,烤箱180度上下管预热后烤15分钟即可。
小贴士:
1、腌制的时间越长越入味,最好是放入冰箱腌制一晚上;
2、也可放入别的蔬菜,根据自己喜好而定;
3、喜欢吃嫩一些的可以烤时间短一些,我喜欢吃那种老的所以烤一点的,所以烤了15分钟。之前烤一下是为了让鸡腿更入味,也可以将鸡腿的汤汁烤出来,太水了不好吃。
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