新浪体育讯 据北京青年报报道，去年夏天，易建联在两个月的时间，往返于新泽西和洛杉矶之间，进行每周六天、每天四五个小时的高强度训练，这让他的体重当时增长了8斤，并在之后的一系列比赛中收到很好的效果。今年，易建联“特训”重点不再是身体，而是技术细节。
“(未来的几个月)我会看更多的比赛录像，看看自己的跑位路线啊，抢篮板时的时机啊等等这些小细节吧。这些都是我进一步要加强的方面。”易建联说。
实际上，在本赛季易建联离开新泽西之前，主教练范德维奇已经提前给他布置了“暑期作业”：找到擅长的投篮点；提高自己的稳定性，以及加强对位防守能力。“这些东西我都会在特训的时候，要进行很细致的练习。我觉得每次比赛和训练后，都要总结一下自己，这样才能不断地提高。”他说。
记者宋翔报道
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