昨日被人提起月子里的事。忽然想起,好像很久没有上月子里的吃食了。时隔数月,阿宝儿眼看就满5个月了,俺这个懒妈妈似乎也没有啥理由再懒下去。腾的跃起,从电脑里翻出些存货。那啥,同志们,咱不着急,有的是时间慢慢吃呢。老有人夸俺,说俺能耐,自己做月子。这有啥啊,俺这样的人海了去了,随便一搂一大把。那啥,别夸别夸哈,爹不疼娘不爱的家伙,俺那不是没招儿不是。 要是有条件的,谁不想整天躺床板儿上撒娇,娘哎,俺想吃12345,嘿嘿……
美食用料:
新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻。
做法:
1:新鲜猪肝洗净切成薄片;
2:锅里放入适量黑芝麻油,放入姜片小火煎黄煎香;
3:倒入片好的猪肝,中火煎至猪肝变色收缩,撒上少许熟白芝麻即可。
ps: 想要自己做月子的姐妹们,买回来的猪肝,可以先全部处理成片,然后用保鲜袋分装好,贴上日期,每次吃前取出解冻烹饪即可。
菠菜对于月子的妈妈们也是好食物,做这道猪肝的时候,最后可以加点烫熟的菠菜来配,使2样食物的营养最好的互补到极致。
小牛贴心提示:
1:新鲜的猪肝不好切薄,可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变硬,再拿出来切片;
2:黑芝麻油不可用白芝麻油代替;
3:最后一步煎制猪肝的时候,也可以加入适量米酒同煮,但一定要煮到酒精完全挥发,没有酒味才可使用;
4:如果是给产妇食用,最好是产后一周才开始食用,且每次分量不可过多、无盐或少盐烹饪。