这是一款全手工制作的懒人快手自制汤圆,保证让你从动手和粉团到包再到煮好上桌的整个过程不用花半小时,轻轻松松就能吃上干净美味热呼呼的新鲜汤圆。再过两天就是传统的元宵节,不少地方都有元宵节吃汤圆的习俗。随着生活水平的提高及快餐文化的普及,愿意自己动手做汤圆的人已不多,做汤圆的传统逐渐由快捷、方便的超市速冻汤圆代替。虽然吃起来方便,但是卫生与品质方面的负面新闻总是层出不穷,据消协有关人士介绍,散装元宵和汤圆的质量问题历年来一直是元宵节期间的投诉热点。其实自己动手做汤圆并不一定是累人的活,跟着懒人看看如何在半小时内就能吃上新鲜热辣的手工汤圆,且懒人汤圆做法简单,零失败率,学了以后还可以举一反三,例如用罐装红豆沙代替花生酱,就成了豆沙汤圆;用芝麻酱代替花生酱,又成了一道懒人芝麻汤圆。过元宵节,自己动手做汤圆是一件快乐的事情,希望懒人的快速汤圆不仅让自己吃得开心,更能让大家做得愉快无负担。最后附上懒人家的20道喜庆甜点,如果不喜汤圆还有很多其他选择。愿大家都吃得甜甜蜜蜜,预祝大家元宵节快乐!
美食材料:(8个,成品为250克左右):
糯米粉 (farine de riz gluant)80克、粘米粉 (farine de riz)20克、温水 85克、花生酱 (pâte d'arachide)50克、桂花(fleur de l'osmantile)1小把约3克、枸杞(baie de goji)数粒、红糖(sucre à canne)2汤匙
做法:
1. 在一个大碗中混合材料中的所有粉类,把85克冷水放入微波炉高火热25秒成温水,慢慢倒入碗中,边倒边用筷子搅拌,直到成团,再用手把糯米粉团揉光滑,加上盖子“醒”10分钟。
2. 趁醒糯米粉团的时间烧一锅开水
3. 把粉团平均分成8份,取一份放入手中按扁,并用手将面皮揉薄,再放入6克花生酱馅包起来并收口,再慢慢揉圆
4. 在沸水中撒入桂花和枸杞,把做好的汤圆放入其中煮,边煮边轻轻用勺子搅拌以防汤圆粘底,大火煮至汤圆浮起,转小火,继续煮3到5分钟,直到汤圆变大变软即可,最后加上糖搅拌均匀即可食用。
懒人小TIPS:
1. 汤圆的粉团可以完全由糯米粉做成,即100克糯米粉兑85克水,不喜欢太粘的可以照我的方子掺5分之1的粘米粉
2. 不喜欢桂花枸杞的可以不放,直接白开水煮汤圆;红糖可用别的糖代替或者不放;不喜欢吃到桂花叶的可以把桂花隔渣隔出来
3. 汤圆当然是皮薄馅多的好吃,但是对于初学者请酌量减少馅料,否则合不上口或者合上口了也会裂开,等熟练了以后再慢慢增加里面的馅量
4. 除了花生酱,还可以买芝麻酱及罐装红豆沙,把它们如花生酱一样包在汤圆里就变成另外两种懒人快手汤圆了。
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