陈好：不要吃太饱
陈好流露自己备战高考的诀窍是，从宏观把握，整体进行复习，不要只专注于这一个或那一个“点”。陈好还告诫宽大考生，高考的时候不要吃得太饱，否则容易犯困。上午考完，中午可以适当睡半个小时。高考的几天，要让自己的生活有规律，不要再熬夜，也不要尽情地放松，保持住高兴的测验状态，考前一个小时可以吃一块糖或者巧克力，调动大脑的高兴点。
黄晓明：运动减压
黄晓明告诉记者，“高考比考研紧张。如果考不上，就不知道自己将来干什么了。不过自己对高考还是很有信心的，果然考上了。”黄晓明还向记者流露，测验如果紧张可以利用运动来减压。无论是跑步还是游泳都可以减轻测验压力，压力小了，测验自然能施展出好的程度。
刘孜：闭目缓解紧张
“测验最忌讳紧张”，刘孜说，“我以前测验也非常紧张，但后来找到了一些好方法。闭上眼睛，平心静气，深深吸气，稍停几秒，慢慢吐出，可以达到身心松弛的目标。”刘孜还介绍说，做题的次序要先易后难，遇到较难的标题可以先跳过，同时自我安慰鼓励，不要忙乱，要有信心。
陶红：测验成果别考虑
陶红说，在高考的第一天晚上，不要去想当天的测验，也不再去看什么例题，这是一种“高考精力缓解”，“该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。”
唐正东：自己的事情自己做
唐正东说：测验所需的铅笔、橡皮、尺子等测验用具，考生要提前亲手筹备好，家长不要代替。代替往往会漏掉东西，或者大人孩子互相依附，成果谁都没有筹备。不要因为“小”问题而影响了测验时的“大”心情。
易建联：要给自己松绑
易建联认为：测验时难免呈现心理紧张、怯场。要害是考生要给自己松绑，以平常心看待测验。临场对自己做一些心理暗示：天生我材必有用！或闭目做几次深呼吸。消除场外干扰，警惕非智力因素失分。
徐静蕾：“糊涂”心态也不错
徐静蕾说：我考电影学院的时候，连一段舞蹈都没跳完，考官无奈地让我绕着大教室跑一圈！就这样，我居然就稀里糊涂地跑进了表演系。专业测验时，老师让我表演两个小品，当年和我错误的两个考生都是有一些经验的演员，我能考上有一部分原因也是对手很好。
袁立：把握机会
如今已是名满天下的袁立，也曾经在高考中遭遇挫折，但在第一次投考上海戏剧学院的时候，虽然通过了一试、二试，却在最后一场测验中落了榜。但自负的她并没有就此放弃自己的幻想，而是辗转北上，到北京电影学院参加测验。在当年北京电影学院表演系招考老师的鼓励下，袁立不仅通过了入学测验，还取得了北京电影学院92级第一名的成绩。袁立用自己的经历证明：人生的际遇在每个看似不经意的机会中把握。
李冰冰：别让自己太累着
李冰冰谈起高考往事时说：“我是1993年考的上戏，我这人当时没感到压力大，当然可能是初生牛犊不怕虎吧！备考这件事重要在于平时的积累。”那遇到疲劳的时候她是如何缓解的呢？“我就是硬挺着，知道这种情况下可能会困，但是没措施，你能不学吗？不过在测验来临那几天，我会适当放缓学习的节奏，别让自己太累着！”李冰冰在自己的博客中写道：不要为某一道题答错了就捶胸顿足，也不要因为测验之前这个知识点没有记住而懊悔，更不要单凭直觉考得不好就没精打采，不管测验成果如何，你都要面对人生的下一站。
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