美女们都想有一个好身材，这样她们才能吸引众人的目光，可是当减肥与美食相遇时，你能禁得住诱惑，不去吃它一小口吗？很多时候，让人垂涎欲滴的美食，不经意的出现在我们面前，当然它们也是减肥的最大公敌，怎样让吃鱼减肥能够不冲突呢？做减肥美食就可以，当然这美食也会有一定的养生功效，让你减肥不再损伤身体。
都说秋季是养生的好时节，网上爆出了很多关于秋季养生的小妙招，在这里小编提醒大家，不要盲目的进补，要根据自己的身体状况调整，不是每一个养生的方法都会适合你。饮食进补是大家最常用的，食物搭配有很多讲究，而制作业并非易事，就像煲汤一样，需要精心的准备食材，按配比制作，这样的菜肴不但鲜美，而且让你更加有食欲。
现在的很多家庭都在使用料理机或者榨汁机，由于它们是多功能集于一身，不再像以前一样只有榨汁功能，它们可搅拌、研磨等，很大程度上方便了我们的操作，让菜肴料理的制作更加简洁。
有哪些小家电具有这样的功能呢？养生料理与减肥餐怎么制作呢？不要着急，小编马上为大家介绍几款料理机，仅供参考！
推荐1：九阳料理机JYL-A060
推荐食谱：百枣莲子银杏粥
配料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。
做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
功效：养阴润肺，健脾和胃。
推荐产品：
九阳料理机JYL-A060
九阳料理机JYL-A060
九阳料理机JYL-A060外观设计比较亮丽，采用红色加透明的设计，中国红元素的添加，让它比较时尚，透明的杯体上刻有尺度，方便加水等，操作一目了然，把手设计合理，可轻松提起杯体，握感较好，旋钮设计在机体部分，操作方便。
绞肉刀 干磨刀
九阳料理机JYL-A060采用食品级PC材料，具有无毒、无味、耐冲击、抗老化的特点，是集搅拌、豆浆、刨冰、干磨、绞肉五功能于一体的机器，它的超精细研磨，效果较好，多重安全防护，使用起来更放心，钛合金的刀具，坚固耐用而且不易磨损。
旋钮设计
编辑点评：这款九阳料理机JYL-A060采用亮丽的外观设计，而且功能较多，集搅拌、豆浆、刨冰、干磨、绞肉五功能于一体，不过打磨的豆浆为生豆浆，需要再进行煮熟，钛合金的刀具，结实耐用，并且配有两个不同的搅拌盒，方便操作，目前的市场售价是249元，性价比较高。
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