谈个人梦—— 在北大梦见人力车上掉烧饼
李肇星演讲的题目是 《中国梦·海洋梦》，“我个人梦太多”，李肇星说起了自己的第一个梦。他出生在青岛大珠山下的一个山村，他记得自己四岁时，当时日本鬼子撤退时从他们村前路过去青岛市中心时，母亲把他拽到高粱地里，用手捂住他的嘴不让他哭。当时的他就有一个梦想，不要过这种被人捂住嘴的日子，连哭都不让哭的日子。
“个人梦是政治的梦，不仅与祖国命运相连，还与世界形势相关。”李肇星说，自己8岁才上学，因为他所在的王家村没有小学，直到1949年姥姥所在的瓦屋庄有了一所小学，才圆了自己的上学梦。上学时，没有笔就用石板、石笔，想练字时就在院子里用树枝做笔。后来，李肇星到县城小学读五年级，再后来县里有中学了。李肇星说自己就读胶南一中时，毕业前曾有机会被保送到前苏联留学，后因中苏关系恶化，第一次出国梦破灭了。
于是，李肇星全力以赴拼高考。“当时想当记者，因为我在我们班的最高职务是黑板报副主编。”李肇星说当年高考时可以报12个志愿，他第一志愿是北京大学中文系，第二志愿是北京大学西语系。结果，他第一志愿没考上，被北大西语系录取。“如果实现不了第一梦想，也不要太在意，可以实现第二、第三梦想。”李肇星乐观地说。
李肇星说自己当年在北大上学时，几乎天天晚上做梦学校门口人力车上的烧饼掉下来，大家去捡。那是因为当时正处自然灾害，自己几乎饿了四个学期整两年的时间。“现在的学生很少会有人做这种梦了。”李肇星说。
谈中国梦—— 一定要为祖国好好学习
李肇星认为，实现梦想的第一动力是创新能力。“前年我去日内瓦开会，遇到一个退休的外交官邀请我去他担任董事长的手表厂参观。结果，他发现我的表就是他们手表厂的产品，表芯等主要部件都是深圳做的，瑞士工厂只负责组装起来加个商标，而我被告知瑞士工厂生产一块手表赚取的利润是深圳工厂的20倍，听到这我都想哭了，材料是中国的，生产的污染留给中国，就是因为没有知识产权和品牌，由此看来培养创新型人才太重要了。各国都将创新人才培养摆在重要位置。”李肇星说，前年去韩国，这个人口只有山东省三分之一，土地是山东省四分之一的国家，申请专利的总数却相当于中国的总和。
“现在我们的高等教育的毛入学率只有26%，这意味着你们每个学生都代表三四个同龄人在学习，一定要珍惜学习的机会。”李肇星说，60年前，小学毕业时班主任赵老师送给自己一本书，并勉励自己说人生有三项任务，就是学习学习再学习，现在想来他认为赵老师是世界上最美的女老师。他勉励学生一定要为祖国好好学习，一个不读书的民族是没有希望的。
谈到民族素质时，李肇星用亲身经历来诠释其重要性。一次，他在美国碰见一名来自中国的残疾小学生，并问他喜欢中国学校还是美国学校。这名小学生哭着说，他是爱祖国的，但是他喜欢美国小学，因为在中国的小学，同学见到他就会用手指指着他说瘸子来了，而在美国的小学，老师同学会帮他推轮椅，民族素质从小孩子开始。
李肇星鼓励大学生要有梦想，每人的梦想都应该成为祖国梦想的一部分，光做梦而不让自己的梦成真，不可能让自己的青春万岁，即使万岁也没有大用处。
谈海洋梦—— 中国海域辽阔，每滴水都是我们的
在中国海洋大学演讲，海洋梦是必不可少的。李肇星说，中国是海洋大国但离海洋强国还很远。李肇星提到，中国首艘航空母舰从乌克兰运回国内的时候颇费周折，当时航空母舰被中国企业买下，途中必须要经过土耳其，但迫于西方某些大国的威胁，土耳其迟迟不允许中国的航空母舰经过，当时还在外交部工作的李肇星指示中国驻土耳其大使进行斡旋，同时自己也与土耳其外交部长协商。“我当时曾许诺土耳其外长，如果允许航母顺利通过，外交部将协调相关部委把土耳其列为中国公民的旅游目的地国家。”李肇星说，当时跟土耳其外长说，中国每一千人中有一人到土耳其旅游，土耳其一年就会增加120万中国游客。最终土耳其允许航母通过土耳其海域，但多年后同样卸任的土耳其外长找李肇星“算账”，这些年来中国游客最多的一年有25万人到土耳其旅游，跟他当年的允诺少了近百万，不过土耳其外长的“责问”被李肇星一句“内因是主要的”化解了。“因为是朋友所以开玩笑，不过土耳其的景色确实很美，但游客接待能力跟不上也确实是主因。”李肇星说。
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