首先,我认为最后几天已经不是做难题或是攻克什么堡垒的时间了,重要的是回想你已经控制的内容,确保自己可以在考场上从容应战,把自己明白的问题做对做好。所以,这最后几天的大部分时间,应当按打算梳理和总结各科的知识框架。
其次,良好的饮食和睡眠也必不可少。睡眠至少要充分,而饮食,或许营养专家更有发言权,但根据经验,夏天炎热干燥,多吃些清淡的食物和水果是有利益的。此外,我们可以在最后这几天中,按照高考的时间进行模仿和练习,养成必定的作息规律,让头脑逢考必“高兴”。
最后,淡然的心态绝对是高考取胜的法宝。想当年,我是糊里糊涂地上考场,完整不曾想过能考到怎样的分数或是怎样的学校。但或许正是这分“糊涂”助我一臂之力,让我施展出了最佳程度。
考后不要互相对答案
人物:崔学斌
毕业中学:山东省高唐县一中
现就读学校:安徽建筑工业学院
我是2008年参加高考的,那年山东号称有80万考生大军,所以当时心理压力挺大的。
现在想起来,开考前一星期,重要是考验我们的心理素质。复习方面,我当时重要是看刚做过的几套模仿题,好好消化消化,想想错在哪。我是不同意此时做新标题的,特别是那些模仿题,不要做。如果需要做题找考场状态的话,做往年的真题就可以了。
作息时间很要害。我当时的安排是上午6点半起床,看看以前做的错题,因为此时头脑很苏醒。中午睡一小时,下午看看数学标题,晚上再看看老师讲过的重点笔记,10点半按时睡觉。关于高考减压,我要感谢我的父母,当时每天都陪我聊天缓解压力。我爸妈当时这样安慰我:“把会做的标题做对,不会的标题放弃就好了,那种标题也不是给你筹备的,是给那些考清华北大的学生筹备的,正常施展就OK了。”所以建议学弟学妹们应对自己有一个正确的评价,不要给自己定太高的标准,那样只会让自己压力更大。
对于测验期间,我的领会就是不要对答案。离开考场后可以聊聊别的事情,必定不要和同学朋友对答案,因为如果和同学答案不一样只会增加愁闷情感,而事实上自己不必定就是错的。
生物钟调成高考时间
人物:凌骁
毕业中学:合肥一中
现就读学校:合肥工业大学
首先,要科学安排睡眠和饮食。必定要努力调剂自己的生物钟,以便将自己的高兴点调剂到测验的时段。有些同学可能在高考前几天有失眠的状态,我感到这大可不必放在心上,高考比拼的是高中三年的积累,所以并不用因为一时的失眠而烦躁不安,只要信任自己的实力,就必定会有良好的施展。
其次,要抓住最后的时间回想重要知识点。建议找来一些以往做过的试卷,多看看当时做错的标题。数学可以多看选择题和填空题;语文翻看一下拼音、字型方面的基础知识;英语看看高频词汇,背点作文范文。
另外,要适当做题保持手感。每天可以按照高考时间点对应做点标题,尽量选一些真题卷,不要太难的,可以保持手感和信心,同时也可以帮助自己控制测验时间。
我感想最为深入的一点,就是要保持良好的心态。回头看看,其实高考并不会决定以后人生的一切,充其量只是一个转折点。
考前要有一颗平常心
人物:白雪莹
毕业中学:合肥七中
现就读学校:华东政法大学
大考当前,我一般都没有什么压力感,在这一方面我父母做得也不错,让我在测验之前,没有感到太大的压力。
那段时间,在家里父母很少在我面前提及“高考”这两个字眼,而在饮食方面,父母也没有因为高考而特意增加营养,每天的食谱仍然和平时一样,这一点也让我感到到很轻松。当然,虽然每天的食谱和平时一样,没有刻意的转变,但因为气象炎热,父母也会根据气象情况,多筹备一些合适夏天食用的食物。此外,高考前夕,老师也经常在上课间隙,给我们讲述一些高考时应当注意的事项,并通过模仿等情势让我们对高考多一些懂得。俗话说,“知己知彼,百战百胜。”我感到,就是这个道理。
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