新近刊载在《新英格兰医学杂志》上的中国最新糖尿病风行病学调查成果表明：目前中国有9240万人患有糖尿病，中国已经代替印度，成为全球糖尿病患者最多的国家。更令人担心的是，我国每10个糖尿病患者中就有1个是儿童青少年。
预防：从小培养健康的生活习惯
虽然目前儿童糖尿病患者还是以遗传性的1型糖尿病居多，然而，近年来，在以中老年人为主体的2型糖尿病的队伍中，呈现了越来越多稚嫩的面貌。北京大学医学部公共卫生学院营养专家李榴柏教授指出，2型糖尿病是一种典范的生活方法病，过量高蛋白、高脂肪、高热量饮食和缺乏运动是其重要发病原因。面对自控才能相对较差的孩子，最应当反思的，其实是千千万万的家长。要让孩子远离糖尿病，必须教孩子从小养成健康的生活习惯。
多动获益———多步行、多运动，进步耗费，增进健康代谢。
均衡营养———要减少高脂肪、高热量食物(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。
合理作息———现在的孩子学习压力大，家长应督促孩子调节作息，合理排解压力，张弛有度。
监测：儿童糖尿病管理更艰苦
由于发病早、病程长，糖尿病给患儿带来的迫害比成年人更大，而且会造成他们心理的宏大暗影。有调查表明，3成患病儿童患有抑郁症。同时，因为心理障碍和怕痛，不能保持测血糖，儿童糖尿病的管理特别艰苦。孩子们往往无法忍耐日复一日、年复一年的针刺取血的疼痛，监测往往半途而废。这也就意味着失去了血糖监控这道无形屏障，病程加速的风险也就更大。
李榴柏指出，“家庭是糖宝宝健康管理的第一防线，糖尿病患者家庭应合理选择血糖监测仪器，为把持血糖供给有力保障。”日前，由日本百利达公司研发的便携式数字尿糖计获准在我国上市，这一无痛、快捷的检测方法，有助加强“糖宝宝”长期监测的依从性。不过，李教授同时提示，无论是家庭用的血糖仪或尿糖计，其检测成果只能作为参考，患儿必须定期到医院进行专业的检查，并按医嘱用药。(文／羊城晚报记者 胡 菁 受访专家／北京大学医学部公共卫生学院营养专家 李榴柏教授)
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