熊家平认为，对同一种病症，专业人员制定的养生计划不但要因人而异，还要因时、因地、因节气环境不同而异，“就比如最常见的颈椎病，男女性别不同、本身所患疾病不同，种种因素都可能导致最终产生不一样的治疗计划。”他建议宽大读者，最好在专业人员的领导下进行养生，盲目偏信某种养生理论，只会适得其反。
4种心态成绩张神医
我们嘲笑当年秦始皇炼造仙丹企图长生时，有没有想过，魏晋南北朝时代人们服用五石散以期“延年益寿、祛病强身”。多年前风靡一时的三株口服液、延生护宝液、二十六味地黄丸等等，现已鲜人问津，但只要有合适张悟本生存的土壤存在，谁又能说今后不会呈现刘悟本、李悟本呢？武汉优抚医院心理科霍云翔主任认为，正是人们的4种心态成绩了“神医”张悟本。
安慰剂效应：临床药学实验中，约30%的人服用没有任何药理作用的安慰剂也会起到必定减轻症状的作用，这被称作安慰剂效应。有些人按照张悟本的方法开端给自己“治疗”，部分心态敏感者在安慰剂效应的影响下，症状开端好转，引发更多人跟风。
羊群心理：张所“治疗”的疾病目前在临床上只能把持症状。在现今医疗体制下，很多患者确实不堪重负，一旦有人领头开端“尝试”，很快就会有人跟风效仿。
自夸心理：人们一旦选择开端信任某种事物，就会想尽一切措施说服自己甚至身边的人，以证明自己眼光独到，哪怕在过程中心存怀疑，面对外界的询问也会做出“我的选择当然不错”的姿势。
迷恋“仙丹”：健康的生活方法简略但需要保持。很多人想走捷径，他们的健康观似是而非，指望某种方法如同太上老君炼丹炉中的仙丹一样，神奇而迅速地解决自己的一切问题。在这种心理的驱使下，披着“祖传”、“独家”、“秘制”之类神奇外衣的忽悠，都会让他们深认为然。
科学的懂得，理性的操作，顺应心身的请求，体察自身的感受，才是健康养生观。(文/记者 祁燕 周晔 通信员 张姝 熊玮 朱胜)
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