加拿大一项最新研究成果证实，久坐不动确实会侵害儿童身材健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑运动，导致骨质疏松。
这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的。研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察，监测他们的血压和耗氧量，以懂得整天在学校坐着上课、回家又长时间坐着看电视对儿童健康的影响。
研究人员发明，保持坐姿2个小时至7个小时，足以让儿童血糖升高，好胆固醇下降，从而对他们的健康造成不利影响。
研究人员说，人体细胞和肌肉会对久坐作出反应，即便是最积极运动的人，也会因持续坐几个小时而受到生理损害。他们认为，一些简略的动作，例如经常站起来，就可以起到减轻这种损害的作用。“人体对哪怕是很小的打断坐姿的动作也会作出反应。”(记者马丹）
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