不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论作风，首次向读者颁布了积极性生活对人体有益的医疗后果：能够延伸寿命。
打消散眠
所有人都渴望有个深沉、甜蜜的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身材开端放松，肌肉也在满足之后的疲惫中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于打消散眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
减轻经期前的综合症
女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。
而性生活中的肌肉压缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
有效减少心脏病产生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地运动，增进血液循环，加强心脏功效和肺活量。
拥有和谐性生活的人产生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
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