其实，作为一种增进人类身心健康的方法，“饥饿疗法”对我们每个人都是实用的。在欧美一些国家，近些年兴起了一种叫“热量把持”的新生活方法，许多人认为吃得越少寿命越长。如长期从事热量把持研究的美国学者保罗就认为，让身材长期保持饥饿状态，下降热量摄入，可以避免过剩的热量在人体内囤积，减少人体的累赘，有利于加能人体机能的活力而使人延年益寿，挑衅人类寿命的极限。他还说：“如果人体17小时处于低热量状态，大脑会分泌出一种化学物质，这种物质一旦得到释放会让人产生高兴快活的感到。”
对于多数现代人来说，吃饭已经不成问题，而营养过剩、肥胖倒成了影响人类健康的大问题。为此，适当把持热量摄入，推广一下“饥饿疗法”，对增进人类健康、延年益寿或者不无益处。。□戴永夏
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